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孕婦貧血如何食補？缺鐵性貧血建議？

2017-03-13 08:50 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：缺鐵性貧血

問題：

孕婦貧血如何食補？缺鐵性貧血建議？

回答1
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徐桂星副主任醫師

韶關市第一人民醫院

三級甲等

產科

孕婦在懷孕兩個半月時貧血較為常見，可能是缺鐵性貧血，也可能是其他類型。貧血原因包括鐵攝入不足、葉酸缺乏、維生素B12缺乏、疾病影響等。自行處理身體不適可能加重病情，及時就醫并遵循醫生的治療方案是關鍵。
1.飲食調整：多吃富含鐵的食物，如瘦肉、動物肝臟、菠菜等；增加富含維生素C的水果攝入，促進鐵吸收。
2.補充葉酸：可食用綠葉蔬菜、豆類等。
3.補充維生素B12：適當攝入乳制品、蛋類。
4.藥物治療：在醫生指導下，可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵、多糖鐵復合物等。
5.定期檢查：監測血常規，明確貧血改善情況。
孕婦貧血需重視，通過飲食、補充營養素及必要的藥物治療，多數能改善。但一定要遵醫囑用藥，定期復查。
2017-03-13 08:52

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