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回答1
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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絳縣治療失眠可選擇綜合醫院的神經內科、精神心理科，或中醫醫院的腦病科等。治療方法包括調整生活方式、心理治療、藥物治療、物理治療等。 1.調整生活方式：保持規律作息，睡前避免劇烈運動和使用電子設備，營造安靜舒適的睡眠環境。 2.心理治療：如認知行為療法，幫助患者改變對睡眠的不良認知和習慣。 3.藥物治療：常用的有苯二氮?類藥物如地西泮、艾司唑侖；非苯二氮?類藥物如唑吡坦、佐匹克隆；還有抗抑郁藥如米氮平。但藥物治療需遵醫囑。 4.物理治療：經顱磁刺激、生物反饋治療等，可改善大腦神經功能。 5.中醫治療：包括中藥調理、針灸、推拿等，辨證論治，調理身體機能。 失眠的治療需要綜合考慮多種因素，患者應及時就醫，在專業醫生的指導下選擇適合自己的治療方法，以改善睡眠質量。
2024-10-10 23:09
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