高中生，最近感覺(jué)全身緊張，心率也不期齊，要考慮是壓大，神經(jīng)衰弱，睡眠不足，缺少微量元素等影響，最好去醫(yī)院做個(gè)檢查，可以做個(gè)微量元素檢測(cè)，看具體缺什么補(bǔ)什么為宜，要放松心情不要給自己太大的壓，運(yùn)動(dòng)是最好的心理良藥和解壓方式，每天堅(jiān)持兩個(gè)多小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)，慢跑是最好的。學(xué)習(xí)累了一定要及時(shí)休息，要保證充足的睡眠，多吃些新鮮的水果和蔬菜，促進(jìn)新陳代謝為宜。

你好，這個(gè)考慮還是檢查是不是甲亢或者心理原因。需要遵醫(yī)囑轉(zhuǎn)移注意和服用藥物谷維素片和安神補(bǔ)腦液 。注意休息和保持心情舒暢。不能喝茶喝咖啡 。

患者考慮為心理負(fù)擔(dān)過(guò)重、壓力過(guò)大引起的，現(xiàn)在也不排除甲亢等因素，建議最好去醫(yī)院檢查一下的，要注意休息的，不可以受到外界的刺激的。