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回答1
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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最好是吃月子餐，所謂的月子餐就是膳食均衡，營養豐富，多吃新鮮蔬菜和水果，多吃富含優質蛋白的食物，適當補鈣，平時多吃魚蝦和雞肉牛肉，多喝營養湯，比如鯽魚湯，甲魚湯，一是保持優質的乳汁供給，而是促進母體恢復，多喝骨頭湯，增加鈣質攝入。適當脂肪油脂，防止體脂過多。
2018-07-31 17:24
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回答2
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趙蕾 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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你好，月子里面的話可以吃黃豆燉豬蹄，還有鯽魚湯，嗯，還有絲瓜湯這些的話，都是下奶，功效比較好的
2017-02-07 01:34
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回答3
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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親愛的寶媽，坐月子期間是可以喝鯽魚湯了，鯽魚湯可以催奶的，花生豬蹄湯也可以
2017-02-07 01:41
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回答4
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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坐月子的時候也是可以多吃一些給予豆腐湯的櫻井魚頭湯喝了以后也是可以下載的。
2017-02-07 01:48
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回答5
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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月子里還是要注意飲食營養均衡的，所以說也不能大補特補哦，要注意適量
2017-02-07 01:55
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回答6
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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親愛的寶媽，坐月子期間如果想要催奶的話是可以喝鯽魚湯和花生豬蹄湯
2017-02-07 02:01
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