肩周炎是以肩關(guān)節(jié)疼痛和活動(dòng)不便為主要癥狀的常見(jiàn)病癥。可為陣發(fā)性或持續(xù)性，急性期時(shí)疼痛劇烈，夜間加重，影響患者睡眠。另外，肩關(guān)節(jié)炎可導(dǎo)致患者活動(dòng)受限，病情嚴(yán)重者不能刷牙、洗臉、梳頭、脫衣、插衣兜等，甚至局部肌肉萎縮、肩關(guān)節(jié)失去活動(dòng)能力等。肩周炎治療可以中藥外用、理療、拔罐、針灸，效果比較好的就是撥針治療。撥針治療，就是事實(shí)上通過(guò)治療以后，松解這個(gè)關(guān)節(jié)的粘連。祝您健康

根據(jù)你的描述，你這是由于受涼或勞損引起的肩周無(wú)菌性炎癥。建議注意肩部保暖，貼貼通絡(luò)活血止痛膏，做做局部理療和推拿，配合吃點(diǎn)活血化淤的藥物。

建議就診于當(dāng)?shù)卣?guī)醫(yī)院的針灸科，可以扎扎針做做推拿按摩理療。平時(shí)注意保暖，在醫(yī)師指導(dǎo)下進(jìn)行功能鍛煉。注意肩膀保暖，不要受涼受風(fēng)。疼痛減輕后及時(shí)進(jìn)行肩關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練。