你好，備孕期間是可以吃海參的。海參含有豐富的蛋白質，增強抵抗力的。備孕期間要合理搭配膳食，葷素搭配，營養均衡，多吃新鮮的水果和蔬菜。不要吃生冷辛辣刺激油膩的食物。多到戶外運動，鍛煉身體。曬太陽，促進鈣吸收。要多注意休息，不要過度勞累，保證睡眠充足，不要熬夜。

可以的，海邊的人懷孕前和懷孕時都有吃海參的習慣。海參是溫補的東西，主要補充蛋白質，增強抵抗力的。但不宜多食，以免引起過敏

這個你也可以補充這一類的食物并含有豐富的膠原蛋白的話，應該對提高抵抗力，對于身體狀態都比較好些吧！

你好，在備孕的時候你還是別用這些食物你可以吃點兒葉酸，還有小蘇的益生菌之類的，這樣就能幫助的

你好，海山還有豐富的營養物質你去，你現在備孕期間吃是很好的，現在一般都是只干品海鮮比較好吧

這個一般來說的話，應該這種情況來說的話，適當補充對你那個身體的抵抗力提高，都還是蠻不錯的。