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即問即答

早上吃什么早餐最好？懷孕6個多月，早上吃什么早餐營養最好呢？

2017-02-05 02:59 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：

問題：

早上吃什么早餐最好？懷孕6個多月，早上吃什么早餐營養最好呢？

回答1
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成娟副主任醫師

中山大學附屬第三醫院

三級甲等

婦產科

懷孕期間早孕一般都建議吃雞蛋牛奶，和一些稀飯，紅棗粥等食物。當然，具體還要根據產婦的個人喜好，和飲食習慣來定。懷孕期間不適，早上吃什么營養？最好是全天營養要均衡，保證蛋白質碳水化合物脂肪，必需脂肪酸，必需氨基酸的水果，適當的水果蔬菜要保證營養的均衡和多樣化。不易過多的按照，個人喜好的飲食，多吃補血補氣的食品。多吃粗纖維，運氣往往由于子宮的增大，孕婦會引起便秘，多吃粗纖維，有利于改善大小便。
2018-08-03 06:24

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回答2
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尹君醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

耳鼻喉科

奶類，蛋類，加點主食就可以的哦，多換換花樣吧。早上要吃好吃飽的哦，這樣一天的精神才好。
2017-02-05 03:07

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回答3
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

早上一般吃早餐，應該是小米粥，包子，雞蛋還有豆漿，牛奶這些都是有營養的。
2017-02-05 03:14

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回答4
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任立存主治醫師

淮北口腔醫院

其他

內科

懷孕6個多月那你就早上喝點純牛奶，然后吃點面包，營養就是比較不錯的。
2017-02-05 03:22

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