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回答1
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曾永青 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級甲等
中醫(yī)科
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脫發(fā)的原因眾多，常見的有腎虛、氣血不足、肝氣郁結(jié)、血熱、痰濕阻滯等。如果是腎虛導(dǎo)致的脫發(fā)，需引起重視，必要時應(yīng)就醫(yī)。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2018-07-27 18:39
1.腎虛脫發(fā)原理：腎藏精，主生長發(fā)育與生殖，腎中精氣不足，頭發(fā)失養(yǎng)，易導(dǎo)致脫發(fā)。
2.飲食調(diào)理：可食用黑芝麻、黑豆、核桃等食物，有一定的補腎養(yǎng)發(fā)作用。
3.藥材輔助：如制首烏、熟地等，可煮水或煮粥服用，但需遵醫(yī)囑。
4.運動保健：適當進行有氧運動，如慢跑、瑜伽，促進血液循環(huán)，增強體質(zhì)。
5.作息調(diào)整：保持充足睡眠，避免熬夜，利于腎氣恢復(fù)。
6.心理調(diào)節(jié)：減少壓力，避免焦慮緊張，以防傷腎。
總之，腎虛脫發(fā)的調(diào)理需要綜合多種方法，長期堅持，若情況嚴重，應(yīng)及時就醫(yī)。
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回答2
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李希弘 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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女人腎虛可以吃些黑芝麻、栗子、胡桃、山藥、枸杞子、杜仲、何首烏、海參、海馬、蝦子等食物，也可以吃些粥類的食物，根據(jù)自己的口味來吃。
2017-02-04 19:22
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回答3
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任立存 主治醫(yī)師
淮北口腔醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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建議及時到醫(yī)院進行治療，不要亂用藥物，多吃含維生素的食物:維生素e可抵抗毛發(fā)衰老，促進細胞分裂，使毛發(fā)生長
2017-02-04 19:29
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺市威縣第二人民醫(yī)院
二級甲等
內(nèi)科
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女性如果是腎虛引起的脫發(fā)，那你平時一定要多吃些，黑芝麻，黑豆黑木耳，這些食物，黑色食物可以補腎
2017-02-04 19:37
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回答5
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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女人腎虛脫發(fā)的話，可以吃些黑豆，黑豆是具有滋陰補腎的作用來的，其實都是不錯的。
2017-02-04 19:43
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回答6
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肖起濤 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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女人腎虛脫發(fā)的話就是平時要注意營養(yǎng)啊，然后頭發(fā)不要留的太長了可以把頭發(fā)剪短一點
2017-02-04 19:50
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是腎虛? 腎虛是中醫(yī)的病證，指腎臟精氣陰陽不足。腎虛是腎臟精氣陰陽不足所產(chǎn)生的諸如精神疲乏、頭暈耳鳴、健忘脫發(fā)、腰脊酸痛、遺精陽痿、男子不育、女子不孕、更年期綜合征等多種病證的一個綜合概念。種類有很多如腎陰虛、腎陽虛、腎氣虛等。腎虛疾病表現(xiàn)中所謂的腎虛、腎虧，涵蓋了腎臟及腎經(jīng)的氣血循環(huán)，或功能與腎產(chǎn)生關(guān)聯(lián)的器官組織，如相關(guān)泌尿、生殖系統(tǒng)等問題，部分概念與西醫(yī)解剖學(xué)上所稱的腎臟有所不同。現(xiàn)代科學(xué)證明，當人發(fā)生腎虛時，會導(dǎo)致人的免疫能力的降低。 查看全文»
