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即問即答

孕婦飯后散步注意事項都有些什么呢？怎樣的散步是比較好的呢？

2017-02-04 07:43 點擊掃描二維碼更精彩

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問題：

孕婦飯后散步注意事項都有些什么呢？怎樣的散步是比較好的呢？

回答1
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蘇敏主治醫師

鄭州人民醫院

三級甲等

南部院區婦產科

孕媽媽在孕期除了適當的休息外也應該適當的進行活動，散步是不錯的選擇，散步的時候，路程不宜太遠，時間不宜太久，每次三十分鐘左右就可以，可以選擇環境好一些環境好的公園進行散步，不要在馬路邊兒上散步，在孕晚期的時候散步，應該有人陪同，如果有不適，可以提供幫助，在外出散步的時候，要攜帶好通訊工具，保持好和家人的聯系。
2018-08-06 14:28

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回答2
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軒存旺醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

這個時候散步的話盡量就是了，不要走太快，盡量慢一點，還有時間的話控制在飯后半個小時左右再出去散步，這樣比較合適
2017-02-04 07:52

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回答3
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黃飛龍醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

婦產科

適當做些運動是好的，可以散散步，飯后散步，盡量不要太過于勞累，適當的休息
2017-02-04 07:59

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回答4
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

慢慢走路就好了，不宜劇烈運動，不然傷身體的，可以去公園啊散步什么的
2017-02-04 08:05

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回答5
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崔立靜醫師

中原油田醫療衛生服務中心光明醫院

一級

內科

走路要慢點，不能著急，累了就歇會，不要走多了，根據自己的自身情況定
2017-02-04 08:12

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回答6
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鄧洋主治醫師

太原市人民醫院

二級甲等

婦產科

盡量是要有人在，因為怕抽筋這些意外，不要太久，如果累就要適當休息
2017-02-04 08:20

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