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即問即答

孕前男人吃什么好，在備孕期間男性應該要怎樣調理自己的身體呢？

2017-02-04 07:12 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：懷孕與妊娠病

問題：

孕前男人吃什么好，在備孕期間男性應該要怎樣調理自己的身體呢？

回答1
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劉怡潼主治醫師

廣東省第二人民醫院

三級甲等

生殖醫學中心

男性在備孕期間應該注重孕前檢查，孕前檢查可以查出一些身體本身出現的問題，看當前是否可以要孩子。要戒煙戒酒，合理搭配飲食，遠離有毒有害有輻射的物質，以免影響精子的質量，從而造成胎兒身體的不健康，要參加適當的體育鍛煉，控制好體重，要注意鋅元素的補充，如果是鋅元素低的話，容易引起少精，死精等癥狀，要保持輕松愉悅的精神狀態，保持良好的作息時間規律
2018-08-06 14:44

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回答2
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申蘭闊醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

全科

你好懷孕前男人應該多吃一些富含鋅硒元素的食物，這樣的話男性的精子質量才比較好，同時男性也應該吃葉酸，這樣也對他的精子質量好一些
2017-02-04 07:20

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回答3
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肖起濤主治醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

內科

親您好，備孕期間不建議抽煙喝酒，可以吃些魚類，蛋類，肉類，水果，蔬菜等等，食物多樣化比較好，還要保證充足的睡眠。
2017-02-04 07:27

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回答4
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張建國醫師

家庭醫生在線合作醫院

其他

中醫科

備用期間男人是不需要吃什么的？平時你可以吃點葉酸片，補充下來預防小寶寶畸形的情況。
2017-02-04 07:34

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回答5
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張俊相住院醫師

威縣婦女兒童醫院

二級甲等

外科

備孕期間，夫妻雙方要同時服用葉酸，睡眠飲食都要合理和均衡，最好能增加一定的體育鍛煉
2017-02-04 07:42

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回答6
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劉浩慶醫師

肇慶市大旺開發區醫院

一級

全科

正常飲食就好，其實不用這么刻意的，反而是女性，吃點黑豆啊，跳繩啊，多運動吧2個人
2017-02-04 07:49

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就醫問藥

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什么是懷孕與妊娠病? 　　懷孕，指女性體內有一個或多個胎兒或胚胎。妊娠是母體承受胎兒在其體內發育成長的過程，卵子受精為妊娠的開始﹐胎兒及其附屬物即胎盤﹑胎膜自母體內排出是妊娠的終止。妊娠期間胎兒及其附屬組織在孕婦體內發育，母體也發生許多變化。這些是生理性的變化，但變化超過一定限度就成為病理現象。妊娠病是指在妊娠期間，發生與妊娠有關的疾病。查看全文»

疾病癥狀：胎位不正胎兒發育異常

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