-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級(jí)
內(nèi)科
-
失眠的治療需要綜合考慮多種因素，包括生活習(xí)慣調(diào)整、心理調(diào)節(jié)、物理治療、藥物治療以及中醫(yī)調(diào)理等。 1.生活習(xí)慣調(diào)整：保持規(guī)律的作息時(shí)間，避免睡前使用電子設(shè)備，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠環(huán)境。 2.心理調(diào)節(jié)：通過放松訓(xùn)練、冥想、認(rèn)知行為療法等減輕心理壓力，緩解焦慮和緊張情緒。 3.物理治療：如經(jīng)顱磁刺激、光照療法等，有助于調(diào)整生物鐘，改善睡眠。 4.藥物治療：常見藥物有唑吡坦、艾司唑侖、佐匹克隆等，但藥物使用需遵醫(yī)囑。 5.中醫(yī)調(diào)理：包括針灸、推拿、中藥調(diào)理等，如酸棗仁湯等方劑可能有一定效果。 總之，治療失眠需要綜合多種方法，根據(jù)個(gè)人情況選擇合適的治療方式。同時(shí)，要保持良好的心態(tài)，積極配合治療。
2024-10-11 05:56
-
針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是失眠? 失眠是指病人對睡眠時(shí)間或睡眠質(zhì)量不滿足并影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)。患者主訴睡不著，表現(xiàn)為入睡困難，中途醒轉(zhuǎn)或早醒。在社會(huì)節(jié)奏加快及競爭加劇的今天，失眠已經(jīng)成為一種十分普遍的現(xiàn)象。失眠癥發(fā)生率非常高，尤其在老年人和婦女中多見。 查看全文»
-
-
古漢養(yǎng)生精片
療效：補(bǔ)氣，滋腎，益精。用于氣陰虧...
-
-
至寶三鞭丸
療效：補(bǔ)血生精，健腦補(bǔ)腎。用于體質(zhì)...
你可能對下面的內(nèi)容感興趣
- 張家口癲癇哪家醫(yī)院看得好（張家口有神...
- 湛江哪家醫(yī)院看癲癇病好（湛江哪個(gè)醫(yī)院...
- 九江哪家醫(yī)院治癲癇（九江看神經(jīng)內(nèi)科哪...
- 大同哪里的醫(yī)院治療癲癇好（大同哪家醫(yī)...
- 長治醫(yī)院有癲癇專科嗎（長治哪個(gè)醫(yī)院看...
- 邢臺(tái)癲癇病醫(yī)院哪家好呢（邢臺(tái)哪個(gè)醫(yī)院...
- 衡陽治癲癇病醫(yī)院（衡陽治療神經(jīng)內(nèi)科最...
- 駐馬店哪家醫(yī)院看癲癇更專業(yè)（駐馬店哪...
- 駐馬店看癲癇病醫(yī)院（駐馬店哪個(gè)醫(yī)院看...
- 金華治癲癇哪些醫(yī)院（金華看神經(jīng)內(nèi)科哪...
