你好，給寶寶補(bǔ)鋅和鈣需要注意一些問題，鈣鋅是不能同時補(bǔ)的，應(yīng)先補(bǔ)鋅后補(bǔ)鈣，建議需要同時補(bǔ)充鋅和鈣的人群，時間上要隔開，最好在補(bǔ)鋅后隔2小時以上再補(bǔ)鈣，這樣才不會影響吸收率。補(bǔ)鈣可以選擇液體鈣,檸檬酸鈣和碳酸鈣都是可以的。飲食上也要多吃富含鈣質(zhì)的食物,如奶類,蛋類,豆類等，每天500毫升的牛奶就可以提供每天所需的絕大部分鈣了,另外豆制品,小蝦米皮,芝麻醬等。補(bǔ)鋅可多吃牡蠣、核桃、蛋黃等，想效果更好些的可吃新稀寶片，吸收要比葡萄糖酸鋅要好一些

處于生長發(fā)育期的兒童、青少年如果缺鋅，會導(dǎo)致發(fā)育不良，腸道菌群失衡。缺乏嚴(yán)重時，將會導(dǎo)致"侏儒癥"和智力發(fā)育不良。維持人體正常食欲，補(bǔ)鋅，可以提高抵抗力，孩子不生病。吃新稀寶片，蛋卷味，補(bǔ)鋅好,平時搭配含鋅量高的食物:瘦肉、魚類、牛奶、核桃、花生、芝麻、紫菜、核桃仁、動物肝臟等等，效果更好我家寶寶吃新稀寶片的，這個牌的可以的，口感也好，效果挺快的，我家寶寶吃了兩個月就保持鋅平衡了，第三個月是鞏固。

你好，補(bǔ)充鋅和補(bǔ)鈣的話，可以補(bǔ)充葡萄糖酸鋅，口服溶液，或者平時經(jīng)常喝點(diǎn)骨頭湯，補(bǔ)充，豬肝等食物。

幼兒一般情況下可以吃一些哈藥六牌鈣加鋅，鈣鋅同補(bǔ)，效果才是非常的好的。

最好還是食補(bǔ)安全放心一些的，多吃魚蝦，海產(chǎn)品，均衡飲食來補(bǔ)充的。

如果帶孩子檢查缺什么醫(yī)生會告訴你，給你拿藥。可以喝三精的鈣加鋅