孩子長個這個問題，家長不要過于擔心和焦慮。可以適當的給孩子補充鈣元素，平時注意營養多樣化，多曬曬太陽，可以多做一些跳躍的運動，一般跟遺傳也有關系的。 最好就是給寶寶買一些高鈣奶粉，這樣的話對身體比較好，然后平時讓寶寶多往上跳一跳，也可以給孩子上學之后給報一個游泳班，讓孩子多進行體育鍛煉，籃球也是不錯的選擇。

水果中含有的維生素d含量很少而維生素d能促進人體鈣的吸收維生素d是脂溶性維生素，水果蔬菜中含量少，主要來源于魚肝油、肝、蛋黃、奶類中，

孩子個子矮應該是缺鈣，導致的，可以給孩子買點鈣片來吃，平時多給孩子吃一些富含蛋白質的食物，豆制品瘦肉多吃一些

缺鈣的話可以適當補鈣的，平時注意營養多樣化，多曬曬太陽，可以多做一些跳躍的運動，一般跟遺傳也有關系的。

如果想讓寶寶快點長高的話，平常讓寶寶多吃一些肉類和豆類的食物，多運動，多打籃球，也可以吃一些鈣片什么的

想要孩子快點長高要營養均衡，孩子很可能是不吸收，你可以給他添加一點液體鈣，平時多帶孩子參加戶外活動