腰椎管狹窄治療的原則是緩解壓迫改善癥狀，注意適量活動，避免勞累。建議到正規中醫院診治，根據病情對癥治療，不好盲目用藥，目前中醫的撥針治療效果較好，患者可以試試。 撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應力，改變局部的內環境，加速血液及淋巴的回流，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減少粘連、攣縮。對頸腰椎病治療效果明顯。

保守治療，對增加腰椎的穩定性最為重要，腰部支架或皮腰圍外用。避免腰部外傷、重負荷及劇烈運動。對癥處理：可采用腰部理療、按摩、藥物。

（1） 臥床休息：臥床可改善局部靜脈回流、使無菌性炎癥反應消退，椎管內壓力降低，加上腰背肌放松。一般臥床2周主觀癥狀即會減輕。 （2） 消炎止痛藥物和活血化淤中藥治療：非甾體類消炎鎮痛藥可部分緩解疼痛癥狀，一些活血化淤中藥也可減輕病人臨床癥狀。 （3） 降鈣素治療：老年患者降鈣素可治療腰椎骨質疏松，對腰椎管狹窄也有效。 （4） 推拿按摩與理療：推拿按摩可加快血液循環，減少肌肉痙攣，但手法一定要輕柔。物理治療可消除局部炎癥，解除肌肉痙攣，緩解癥狀。 （5） 骨盆牽引：可拉開腰椎小關節間和椎間距離，以緩解受壓的神經，減輕充血、水腫以達到緩解臨床癥狀。若牽引后不適感加重，宜立即停止。 （6） 腰背肌鍛煉：脊柱的不穩定與腰背肌力、骨質疏松程度有關，腰背肌鍛煉目的在于加強腰椎穩定性，有助于減緩脊柱退行性變的速度。