指甲和腳趾甲出現橫紋可能與多種因素有關。常見的有營養不良（如缺鈣、缺乏微量元素）、局部感染、系統性疾病（如風濕）、外傷以及長期接觸化學物質。如果橫紋嚴重或伴有其他癥狀，應及時就醫檢查。當身體出現異常時，應趕緊就醫，聽從醫生的指導進行診治，不宜擅自用藥。
1.營養不良：鈣和多種微量元素對指甲健康很重要。若攝入不足，可能導致指甲橫紋。可通過飲食調整，多吃富含鈣的牛奶、豆制品，富含微量元素的蔬菜、水果等。
2.局部感染：如灰指甲，是由真菌感染引起，除橫紋外，指甲還可能增厚、變色。需使用抗真菌藥物，如特比萘芬、伊曲康唑，但要遵醫囑。
3.系統性疾病：風濕性疾病可能影響指甲，還會有關節疼痛、腫脹等癥狀。需針對原發病治療。
4.外傷：指甲受到擠壓、碰撞等外傷后，可能出現橫紋。一般隨著指甲生長會逐漸改善。
5.化學物質刺激：長期接觸指甲油、清潔劑等化學物質，可能損傷指甲。應盡量減少接觸。
指甲橫紋可能是多種原因引起，若情況持續不改善或加重，建議前往正規醫院皮膚科或內科就診，明確病因后進行針對性治療。

這個應該是平時飲食挑食，微量元素缺乏，所以才會導致指甲出現條紋的現象，本身對人體沒什么太大的影響，建議多吃點水果蔬菜清淡的食物不要吃，可以服用復合維生素得到改善。

你好，這個缺乏維生素或者微量元素。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。流質易消化飲食和服用藥物多種維生素片 。注意休息和多吃蔬菜水果 ，