一般腿部酸痛有可能是屬于缺鈣引起，同時這個缺鈣還會容易出現(xiàn)腿腳抽筋，特別是夜間睡覺的時候，懷孕期間這個鈣流失是比較大的，首先要吃點鈣片，配合服用維生素d，可以促進鈣的吸收，平常還要多吃一些豆制品，多吃肉類，多喝骨頭湯，還要多點曬太陽，這樣都可以補鈣。

懷孕一般是從四個月開始的補鈣的，一直補到八個半月的，可以吃迪巧孕婦鈣片不錯的，只要不要過量就行。要多曬太陽，多吃補鈣食物，多吃魚蝦，海產(chǎn)品來補鈣。

有關(guān)系，現(xiàn)在是孕中期的話，需要補鈣。吃鈣片下午以后吃或者晚上，這是我的經(jīng)驗，早上吃，不易吸收。冬天了，多泡腳促進血液循環(huán)，晚上容易入睡。

有一些關(guān)系的,孕期最常見的缺鈣現(xiàn)象就是抽筋和腰疼,寶媽可以適當(dāng)吃一些鈣片,買些蝦米熬粥也是不錯的,晚上泡腳可以舒緩神經(jīng),提高睡眠質(zhì)量

應(yīng)該是缺鈣了或是有點累了，應(yīng)該要多休息，可以補點鈣，我醫(yī)生推薦的鈣爾奇還不錯，當(dāng)初懷孕的時候，我整個孕期都吃沒有缺鈣。

孕期腿腳都會酸痛，你要多泡一下熱水腳，能夠舒緩一下疲勞而且還有助于睡眠，這個也和缺鈣有一點點關(guān)系，平時也要多補鈣。