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回答1
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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制作適合小寶貝的海米白菜湯，需要注意食材選擇、前期準備、烹飪步驟、調味要點以及注意事項等。 1.食材選擇：選用新鮮的白菜和優質的海米。白菜要葉片完整、無枯黃，海米無異味、色澤正常。 2.前期準備：將白菜洗凈切成適當大小，海米用溫水泡發。 3.烹飪步驟：鍋中加水燒開，先放入泡發好的海米煮一會兒，再放入白菜，煮至白菜熟透。 4.調味要點：少放鹽，避免調料過重，可適量加一點香油提香。 5.注意事項：注意火候，避免湯汁煮干；確保食材煮熟煮透，防止小寶貝消化不良。 總之，為小寶貝制作海米白菜湯，要用心挑選食材，精心烹飪，讓這道湯既美味又營養。
2024-10-18 10:27
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