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孕婦吃什么補鈣效果好呢？請問大家懷孕的時候都是吃什么補鈣的...

2017-01-31 21:01 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：佝僂病和軟骨病

問題：

孕婦吃什么補鈣效果好呢？請問大家懷孕的時候都是吃什么補鈣的呢？

回答1
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閆峰主治醫(yī)師

哈爾濱醫(yī)科大學附屬第一醫(yī)院

三級甲等

骨科

孕婦補鈣的話，首先我們可以嘗試通過飲食來補充，平常盡量要多吃一些綠色的蔬菜，還有新鮮的水果，像泥猴桃，蘋果，桃子，西瓜這些，同時還要多吃一些豬肉牛肉魚肉這些東西可以補鈣，平常還要多吃一些豆制品。還要多曬太陽，也可以促進維生素d的生成，有利于鈣的吸收。
2018-07-26 12:56

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回答2
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肖起濤主治醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

如果已經缺鈣了，就要食補加藥補了，我3個月檢查缺鈣，一胎吃的保靈孕婦鈣，二胎缺鈣也選擇了保靈孕婦鈣，這個是碳酸鈣，含有木糖醇和維生素D3很好吸收，每天睡前一片就可以，不過量，寶媽可以試試
2017-01-31 21:09

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回答3
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李強醫(yī)師

濰坊市人民醫(yī)院

三級甲等

普內科

我當時吃湯臣倍健的鈣片還不錯的，寶媽可以試試看，另外也可以多喝一些骨頭湯，買一些蝦米熬粥吃，補鈣效果都很好的，還要多到戶外曬曬太陽促進鈣的吸收
2017-01-31 21:16

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回答4
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沈東英醫(yī)師

上海市松江區(qū)新浜鎮(zhèn)衛(wèi)生院

一級

外科

我懷孕的時候吃的是葡萄糖酸鋅鈣，醫(yī)院給開的水果味兒的挺好喝的，因為孕期的時候有孕吐反映，所以吃藥片兒的很不舒服。
2017-01-31 21:24

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回答5
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王海龍醫(yī)師

邢臺市威縣第二人民醫(yī)院

二級甲等

內科

孕期需要大量的鈣質，寶媽可以試試，迪巧的孕婦鈣，我懷孕的時候吃過，感覺效果還是很好的
2017-01-31 21:31

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回答6
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谷魁廣醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

內科

你好。孕婦懷孕期間可以吃孕婦鈣片補鈣。平時也可以燉點排骨湯沒事曬曬太陽也可以補鈣的。
2017-01-31 21:38

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