你好，白癜風患者平時宜多吃一些富含酪氨酸與礦物質的食物，如瘦肉（牛肉、豬肉等）、蛋、各種動物的內臟（肝、腎等）、牛奶、新鮮蔬菜、豆類（豆制品、黃豆、扁豆、嫩青豆、豆腐干等）、花生、黑芝麻和核桃等硬殼果類。含酪胺酸和酮、鐵等成分多的食物，如胡蘿卜、芹菜、豬肝、無花果、葡萄干、胡桃、蘋果、黑芝麻等可適當多吃。這些食物都能夠使患者在治療中，提高療效，減輕白癜風的癥狀。這些是患者在平時生活中可以多食用的食物，患者在平時是需要注意少吃的。菠菜、另外，少吃鮮棗、山楂、櫻桃、獼猴桃、柚子等含維生素C的果品。平時生活中要養成良好的習慣，比如白癜風患者不宜抽煙、喝酒，保持充足的睡眠，平時不要再強光下暴曬。

辛辣刺激的食物易影響我們的消化系統，會進而影響其他系統的紊亂，從而導致黑色素細胞受到損害而患白癜風。飲食應以清淡的為主，不要食用太過油膩的食物。多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生等

及時治療，及時護理。得了白癜風，早期治療可以減輕治療的療程，減少疾病給患者帶來的痛苦。因此，當皮膚出現白斑、白點癥狀時應及時到正規的醫院接受科學的治療，并且積極配合醫生的治療，在日常生活中做好科學的護理，避免意外的傷害。