您好：根據你描述的情況得了白癜風首先不要急，要保持良好的情緒，并且抓緊時間采取治療。 白癜風這種病發病雖表現為外在皮膚出現白斑，但實際上是身體內在因素導致的，所以治療白癜風的時候要查明具體的發病誘因，不可盲目的用藥治療，這樣只會導致病情加重。 意見建議：建議及時到國家正規的專科醫院系統病因檢測，查明黑色素缺失誘因，從而制定治療方案。白癜風患者可以食用的水果為香蕉，梨和西瓜、蘋果。多吃一些富含酪氨酸的食物，動物的肝臟（雞肝、豬肝）、新鮮蔬菜、豆類（黃豆、扁豆、青豆、豆制品）。治療白癜風的方法有很多，具體要根據你的病情來決定采用哪些方法，建議去正規的醫院，積極配合醫生的治療。平時保持良好的精神狀態，心氣平和，減少憂思，注意勞逸結合，養成良好的生活習慣，避免恣情縱欲，加強體質鍛煉，預防感冒、發燒，少食刺激食物，少用維用素C，激素類藥物治療，以健康的心態配合疾病的治療。

白癜風發現在臉上，腿上等。很容易引起人們的注目，易引起人們的非議和岐視，加上本病多為青年男女，因此白癜風患者能否婚育以及婚后會不會遺傳給下一代，是每個白癜風患者比較關心的事情。 意見建議：得了白癜風的患者，都會擔心這樣一個問題，就是身上的白斑，隨著時間的推移會越來越明顯，一旦患者在患有白癜風早期的時候，就進行治療的話，是很容易控制白斑的進一步惡化的，由于很多患者的不夠重視，導致患者錯過了較佳的治療時間，這也就間接的導致了白斑的不斷擴散，也就會越來越嚴重。

白癜風是慢性病，治療起來比較棘手，需要長時間的配合治療，只要找到白癜風的發病誘因，對癥對因治療，選擇最佳治療時期，堅持治療，白癜風是完全能治愈的。 最先進的方法不一定是最適合你的治療方法，找到一種最適合自己的治療方法才是重要的 在飲食生活方面應注意：少食葷腥，辛辣，以素食為主禁煙戒酒，禁使用含維生素c的藥物，少食用含維生素c的食物。加強體育鍛煉，穿寬松舒適的衣物，謹防外傷，夏日勿暴曬。 多吃富含酪氨酸與礦物質的食物以及硬殼類食物：豬肉、烏雞、黑芝麻、蛋、杏仁露、茄子、黑木耳、海帶、黑豆、花生。