膝蓋莫名疼痛可能由多種原因引起，如外傷、關節炎、滑膜炎、半月板損傷、韌帶損傷等。緩解方法包括藥物治療、物理治療、休息等。 1.外傷：如果是輕微外傷導致，可先冷敷，48 小時后熱敷。藥物可選擇云南白藥氣霧劑、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑等，能減輕疼痛和腫脹。 2.關節炎：常見的有骨關節炎、類風濕關節炎。非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、美洛昔康片等有助于緩解疼痛和炎癥。 3.滑膜炎：要注意休息，減少活動。口服滑膜炎顆粒、塞來昔布膠囊等藥物。 4.半月板損傷：輕度損傷以休息為主，重度可能需要手術。藥物方面可使用氨基葡萄糖膠囊促進軟骨修復。 5.韌帶損傷：損傷較輕時，制動休息，外用活血止痛膏，口服活血止痛膠囊等。 膝蓋莫名疼痛不可忽視，若疼痛持續不緩解或加重，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。同時，日常生活中要注意保護膝蓋，避免過度勞累和受傷。

你好：膝蓋莫名的疼痛一般的考慮是著涼風寒濕痹證引起的癥狀，平時注意個人的保暖，不可以著涼，口服獨活寄生丸水蜜丸小活絡丸大蜜丸調理，配合針灸拔火罐的方法治療。祝早日康復！

你好，這個軟組織損傷或者關節炎 。需要遵醫囑服用藥物對癥治療。建議服用藥物或者針灸按摩物理療法治療和物理療法理療 。不能受涼。需要服用氨基葡萄糖和芬必得膠囊或者氯唑沙宗片。