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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問,您可以進行追問或是評價
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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您好,由于母體在分娩時體力的消耗、產后出血等使各種營養素的儲備都會有消耗,產后大量出汗、惡露的排出也要損失相當多的營養物質。月子里宜多食蓮藕、黃花菜、黃豆芽、萵筍、鯽魚、黑魚、鯉魚;忌吃生冷刺激的食物,忌服用人參。注意產婦保持良好的心態、避免焦慮。多吃一些鴿子湯。
2018-08-09 21:51
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回答2
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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選擇這個時間段的話,自己多喝一些黑米粥,豬肝粥,瘦肉粥以及,一些鯽魚湯鴿子湯都可以幫助促進,身體的恢復的
2017-01-31 04:19
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