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回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉保福 主治醫師
威縣常屯衛生院
一級甲等
婦產科
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喝雪碧既有一定好處，也存在不少壞處。好處包括能補充水分、帶來愉悅感等；壞處有影響牙齒健康、導致肥胖、影響消化、影響鈣質吸收、增加心血管負擔等。 1.補充水分：雪碧作為飲料，在口渴時能提供一定水分。 2.帶來愉悅感：其口感和氣泡能讓人產生愉悅和滿足的感覺。 3.影響牙齒健康：雪碧中的酸性物質和糖分易腐蝕牙齒，引發齲齒。 4.導致肥胖：含有大量糖分，熱量較高，長期飲用易導致體重增加。 5.影響消化：二氧化碳會刺激胃腸道，影響消化功能，可能引起胃脹、胃痛等。 6.影響鈣質吸收：其中的磷酸成分會影響人體對鈣的吸收，不利于骨骼健康。 7.增加心血管負擔：糖分和添加劑可能影響心血管系統，增加患病風險。 總之，雪碧可以偶爾少量飲用，但對于兒童，更應控制飲用量，以免對健康產生不良影響。
2024-10-20 13:18
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