孕婦5到6個(gè)月食譜大家有什么好的推薦的嗎？我現(xiàn)在懷孕了不知...
孕婦5到6個(gè)月食譜大家有什么好的推薦的嗎？我現(xiàn)在懷孕了不知道吃什么。
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蘇敏 主治醫(yī)師
鄭州人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
南部院區(qū)婦產(chǎn)科
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你好，孕婦5到6個(gè)月食譜推薦飲食有，各種湯類(lèi)。要注意飲食的營(yíng)養(yǎng)質(zhì)量和營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，如魚(yú)、肉、蛋、乳制品、豆制品、新鮮水果和蔬菜。同時(shí)也要多吃含鈣、鐵等微量元素的食物，如豬肝、魚(yú)、肉、蛋黃、海帶、紫菜、豆腐干等?；ㄉ?蔬菜水果也要多吃。祝你健康！
2018-08-06 08:41
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學(xué)附屬平安醫(yī)院
二級(jí)甲等
兒科
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自己只要搭配營(yíng)養(yǎng)均衡就可以了，其實(shí)也不要擔(dān)心的太多，根據(jù)情況來(lái)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。
2017-01-30 16:22
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回答3
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線(xiàn)合作醫(yī)院
其他
全科
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在懷孕5到6個(gè)月的時(shí)候，應(yīng)該多吃一些含鈣量高的食物，比方說(shuō)排骨，瘦肉等。
2017-01-30 16:29
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