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回答1
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馮照偉 副主任醫師
雙鴨山市四方臺區振興街道社區衛生服務中心
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婦產科
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您好，根據您的描述，斷奶期間，因為口服了回奶藥，最好不要吃雞湯魚湯類食物，因為雞湯魚湯類食物容易下奶，建議清淡飲食，多吃點新鮮的蔬菜和水果。斷奶期間需要盡量放松心情，緩解壓力，保證睡眠，不要熬夜，不要吃涼的，辣的刺激的食物。平時注意鍛煉身體。
2018-08-14 14:31
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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含鉀、鈉、鈣、鎂等礦物質較多的食物，在體內的最終的代謝產物常呈堿性，如，蔬菜、水果、乳類、大豆和菌類食物等。
2017-01-25 21:59
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回答3
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李華卿 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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你平時的話可以多吃一些奶酪，或者是一些調味料以及一些水果蔬菜都可以幫你這些補充營養的。
2017-01-25 22:06
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回答4
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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石榴、香蕉、櫻桃、葡萄都挺好的，補充葉酸和鐵的，桃子李子荔枝菠蘿就不要吃了
2017-01-25 22:12
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