孕晚期胃酸可能是子宮增大壓迫、激素變化、飲食不當、胃部疾病、精神因素等導致。可以通過調整飲食、改變體位、適當運動、藥物治療等來緩解。 1. 調整飲食：減少油膩、辛辣、酸性食物的攝入，避免暴飲暴食，可適量增加堿性食物，如蘇打餅干、蔬菜等。 2. 改變體位：飯后不要立即躺下，保持上身直立一段時間，睡覺時適當墊高頭部。 3. 適當運動：如散步，促進胃腸蠕動，幫助消化。 4. 藥物治療：在醫生指導下，可使用氫氧化鋁凝膠、鋁碳酸鎂咀嚼片等中和胃酸的藥物。但用藥務必謹慎。 5. 心理調節：保持心情舒暢，避免緊張、焦慮等不良情緒加重胃酸癥狀。 孕晚期出現胃酸時，孕婦不必過于緊張，多數通過上述方法可以得到緩解。但如果胃酸癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，以確保母嬰健康。

可以吃點蘇打餅干的，蘇打餅干是可以中和多余的胃酸的，另外要注意少吃多餐的

　1、多吃含堿成分的食物。胃酸過多宜食含堿成分的食物，如乳類、血、醬油，菠菜、油菜、關頭卷心菜等新鮮蔬菜與水果;而少食含酸的食物，如豆類、花生、醋、油脂食品等。　　2、攝入低脂、低糖食物。胃酸過多宜食低脂、低糖食物，而高脂和甜食均能引起胃酸分泌增加。避免攝入刺激胃酸增加的調味品，如辣椒、咖啡、芥末等。　　3、多吃面食。胃酸過多應以面食為主，面食能稀釋胃酸，其中的堿還能中和胃酸。豆漿、粥類等，能稀釋胃酸、保護胃粘膜。