這情況建議選擇豬肝大棗等調(diào)理看一下的，平時(shí)建議應(yīng)該避免熬夜等較好的，注意定期到醫(yī)院檢查胎兒的發(fā)育情況，建議個(gè)低鹽低脂避免壓力大等較好的，這個(gè)一般不影響孩子的正常發(fā)育的，注意觀察是否貧血的情況比較重，建議必要時(shí)配合用藥調(diào)理看看，注意預(yù)防氣血虛的情況

貧血肯定會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育的。孕婦在懷孕期間如果貧血的話(huà)可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充鐵劑，也要多吃動(dòng)物肝臟，動(dòng)物血，深綠色的蔬菜，牛肉，鴨肉，黑豆黑芝麻等。

孕婦貧血的話(huà)，有喝補(bǔ)血口服液這樣不的效果會(huì)快一點(diǎn)或者平時(shí)多吃一些補(bǔ)血的食物比如像瘦肉，豬肝，大棗，動(dòng)物肝臟，孕婦貧血的話(huà)會(huì)直接導(dǎo)致胎兒的貧血。

鐵元素的補(bǔ)充不足就會(huì)造成孕婦貧血，平時(shí)多吃些補(bǔ)鐵補(bǔ)血的食物吧，比如動(dòng)物肝臟、豬血、牛肉、木耳、黑芝麻、紅棗以及蛋類(lèi)、豆制品、魚(yú)類(lèi)等食物。

貧血的話(huà)平時(shí)飲食要注意要補(bǔ)鐵，可以多吃點(diǎn)紅棗，豬肝，菠菜，蛋黃，這些都是比較豐富鐵質(zhì)的，食補(bǔ)為主，嚴(yán)重的話(huà)可以去醫(yī)院開(kāi)點(diǎn)補(bǔ)鐵的藥劑哦。

如果有貧血的現(xiàn)象，建議平時(shí)要多吃含鐵量高的食物，比如菠菜和動(dòng)物的肝臟等等，每天可以吃三到五顆棗子或者是生的花生可以有效的改善貧血