懷孕期間沒有說是吃什么東西最好，需要注意的是，注意飲食的多樣性和營養的補充，再好的東西，也不能一直吃，都不要過量，在懷孕期間適當的增加營養，就是按照正常的飲食來吃就可以了，注意辛辣刺激的食物和不健康的食物不要吃，可以適量的多吃一些蔬菜和水果，這樣對于胎兒發育有好處。

你好懷孕期間建議還是多吃一些黃綠色的蔬菜，水果以及富含蛋白質的食物，這樣身體狀況最佳了，但是像山楂桂圓荔枝榴蓮，菠蘿西瓜鳳梨螃蟹甲魚之類的食物不能吃，容易流產。

你好，懷孕的時候應該要多吃一些各種蔬菜，水果或者肉類，要注意自己的營養的均衡才有利于胎兒的發育。

在懷孕初期養成良好的飲食習慣，然后多吃一些綠色蔬菜和水果，沒有必要太過于糾結這些事情。

你好，懷孕的時候吃東西的話要注意營養的均衡，多吃一些蔬菜水果或者是各種肉類。

你好，在懷孕的時候多吃點高蛋白的食物，雞蛋瘦肉牛奶，蔬菜水果都是可以吃的。