做上下蹲腿會不會腿變粗呢？產后還是很胖，就是晚上在室內做一...
2017-01-22 00:26
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做上下蹲腿會不會腿變粗呢？產后還是很胖，就是晚上在室內做一些活動，也不影響帶寶寶的。
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回答1
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蘇敏 主治醫師
鄭州人民醫院
三級甲等
南部院區婦產科
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你好，身體肥胖和體內的激素水平代謝有直接關系的，產后應該母乳喂養，可以促進雌激素孕激素水平的恢復，適當進行一些戶外有氧鍛煉，吃東西也應該以清淡易消化為主，多做一些有氧有耐力的鍛煉，比如跑步，游泳，騎自行車，至少應該每天堅持半小時以上。才會有良好的效果。
2018-08-06 10:23
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回答2
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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可以練習跳繩和上下蹲，可以讓贅肉變成肌肉，每次蹲100下，每天蹲2次就好了。
2017-01-22 00:35
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回答3
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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你好，這個不一定的，一般這個時候帶孩子的話，一般做檢查的時候
2017-01-22 00:41
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就醫問藥
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