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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李斌 主治醫(yī)師
滁州市第一人民醫(yī)院
三級甲等
骨外科
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你好，如果經(jīng)常蹲馬步的話，對于人體的健康有很多的好處，因為蹲馬步這個動作能夠有效的鍛煉腿部肌肉力量，而且俗話說，經(jīng)常扎馬步，下盤比較穩(wěn)，除此之外，對于臀部的肌肉也會有很好的效果，所以可以經(jīng)常蹲馬步，這對于身體健康有很多的好處，不過也要量力而行，祝你健康！
2019-12-03 10:10
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回答2
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王少平 醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院
三級甲等
普內(nèi)科
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能加速血液循環(huán)，使新陳代謝旺盛，加強(qiáng)各臟器及細(xì)胞的功能。蹲馬步還可以增強(qiáng)盆底肌肉的耐力，更好地控制射精。
2013-12-20 16:11
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