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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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懷孕二十周出現體寒又上火的情況，可通過飲食調理改善。飲食應注重均衡、溫熱、清淡、多樣化，包括溫熱性水果、蔬菜、肉類、粗糧、堅果等。 1.溫熱性水果：如龍眼、荔枝等，能補充營養，改善體寒，但要適量，避免上火。 2.蔬菜：如南瓜、胡蘿卜，富含維生素和礦物質，有助于增強體質。 3.肉類：適量食用羊肉、牛肉等，其溫熱性質可緩解體寒。 4.粗糧：像小米、玉米等，富含膳食纖維，促進消化，維持身體正常代謝。 5.堅果：如核桃、杏仁，含有豐富的蛋白質和不飽和脂肪酸，對孕婦和胎兒有益。 總之，孕婦在飲食調理時要注意食物的多樣性和適量，避免過度食用某種食物導致不適。如果癥狀嚴重，應及時就醫，在醫生的指導下進行調理。
2024-10-17 19:25
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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那是因為肝火旺，這個體寒的話，你還是補充一點，這個紅棗啊，黨參之類的
2024-10-18 06:27
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就醫問藥
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什么是內熱? 內火(熱)是和內寒相反的一類由于人體新陳代謝過于旺盛、產熱過多所導致的疾病。產熱的絕對過多引起的“內(熱)”，也叫“實火(熱)” 。引起“實火(熱)”的原因很多，最主要的莫過于元陽的運動、溫煦作用過于亢進，從而導致人體各組織器官新陳代謝活動過于旺盛，產生各種癥狀。 查看全文»
