您好，體育鍛煉有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)。可以結(jié)合飲食調(diào)理，多吃堿性食物、少吃酸性食物可以改善堿性環(huán)境環(huán)境，多加強(qiáng)鍛煉，多食綠色新鮮的蔬菜，水果，粗纖維食物，粗糧，避免熬夜，飲食清淡富營(yíng)養(yǎng)，多吃新鮮蔬菜和水果！多吃堿性的食物，多元化飲食，多吃蔬菜水果，做些有氧運(yùn)動(dòng)，減少無(wú)氧運(yùn)動(dòng)量。

１、體育鍛煉。這有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)；
２、均衡膳食。既然飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內(nèi)環(huán)境。可以適當(dāng)?shù)胤靡嫔鷫A，對(duì)身體改善弱堿性是個(gè)不錯(cuò)的選擇 

１、體育鍛煉。這有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)；
２、均衡膳食。既然飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內(nèi)環(huán)境。可以適當(dāng)?shù)胤靡嫔鷫A，對(duì)身體改善弱堿性是個(gè)不錯(cuò)的選擇

我和我老公堅(jiān)持服用了益生堿不到三個(gè)月，一共吃了6瓶，對(duì)于我來(lái)說(shuō)備孕是需要堅(jiān)持有恒心的一個(gè)人的戰(zhàn)斗，為了把體質(zhì)快速調(diào)理為堿性體質(zhì)，生活飲食習(xí)慣都變的規(guī)律健康了，看來(lái)這一切付出還是值得的，我們也成功如愿了。 

您好，生孩子是順其自然的事情，不必給自己造成太大的心理壓力，反而會(huì)起反效果，建議多吃蔬菜水果，健康飲食，夫妻調(diào)理堿性體質(zhì)很重要，堿性環(huán)境下Y精子的存活率和結(jié)合率都會(huì)提高，可以服用益生堿來(lái)調(diào)理。 

體育鍛煉。這有助于消耗體內(nèi)的脂肪酸等，減弱體內(nèi)酸性物質(zhì)均衡膳食。既然飲食結(jié)構(gòu)不合理可以導(dǎo)致酸性體質(zhì)，那么多吃堿性食物、少吃酸性食物一定能糾正酸性內(nèi)環(huán)境。可以適當(dāng)?shù)胤靡嫔鷫A，對(duì)身體改善弱堿性是個(gè)不錯(cuò)的選擇