生了寶寶肚腩大怎么辦呢？我都產后快一年了，大肚腩好難看啊，...
生了寶寶肚腩大怎么辦呢？我都產后快一年了，大肚腩好難看啊，有什么方法可以去掉嗎？
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回答1
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劉偉 副主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
婦產科
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你好，生了寶寶產后都快一年了，肚子比較大的情況下，可以多做一些仰臥起坐，也可以做產后瑜伽，多運動，多跑步，飲食一定得注意，蔬菜水果，多吃一些，肉類蛋類盡量少吃，多活動，這個肚子會減下去的，要有信心，不要著急，只要堅持鍛煉，身體會恢復，肚子會減下去的，祝您健康。
2018-08-23 23:01
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回答2
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張建國 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
中醫科
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一般斷奶以后的話會瘦一點的，每個人體質也不一樣的，均衡營養，可以看身體狀況吧，運動減肥比較好的，也不會影響哺乳期的。
2017-01-19 16:55
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回答3
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任立存 主治醫師
淮北口腔醫院
其他
內科
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一年了這個平時要多注意鍛煉的哦，而且盡快使用收腹帶的哦，不僅能幫助盡快瘦腹還避免子宮下垂的哦
2017-01-19 17:01
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回答4
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李增沛 主治醫師
南陽市第一人民醫院
三級甲等
五官科
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你好，如果生完孩子快一年多了，大肚腩很大的很難看的話，建議在家轉呼啦圈，這個可以速度拿
2017-01-19 17:08
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回答5
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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生了寶寶肚囊大的，你可以適當先穿一個那個收腹帶那個收腹帶的都是可以幫助你的收入囊的。
2017-01-19 17:15
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回答6
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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生了小孩子之后，這個肚子比較大，你平時要多注意減肥，減肥之后的話就比較好一些。
2017-01-19 17:23
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