各位媽媽，請問懷孕期內需要補鈣嗎？孕婦補鈣吃什么好呢？有什...
各位媽媽，請問懷孕期內需要補鈣嗎？孕婦補鈣吃什么好呢？有什么補鈣的食譜介紹嗎？
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回答1
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閆峰 主治醫師
哈爾濱醫科大學附屬第一醫院
三級甲等
骨科
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一般懷孕期間的話是需要補鈣的，如果暫時沒有出現缺鈣的癥狀，同時到醫院檢查都沒有缺鈣，我們首先推薦是通過食物補充，多吃動物的肝臟，比如牛肝，豬肝，羊肝，可以補充維生素d促進鈣的吸收，平常喝骨頭湯的時候可以加點醋，同時還要多吃牛奶，像酸奶，奶酪，或者是吃一些孕婦配方奶粉。
2018-07-27 18:50
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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一般孕中后期寶寶發育需要更多的鈣，寶媽可以吃湯臣倍健的鈣片，平時多喝一些純牛奶，也可以買點蝦米煮粥或者熬湯喝，補鈣效果都很好的
2017-01-19 03:04
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回答3
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錢潤榮
上海市青浦區朱家角人民醫院
二級乙等
外科
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寶媽你好，懷孕四個月開始可以補充鈣片的哦，平時也可以多吃鈣含量比較豐富的食物，美食曬曬太陽，可以促進鈣的吸收
2017-01-19 03:12
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回答4
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黃飛龍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
婦產科
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國運期間如果有缺鈣的情況，最好是進行，補鈣比較好，沒有的話平時多吃些，涵蓋的食物或者是，多曬曬太陽
2017-01-19 03:19
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回答5
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賀濤 主治醫師
河北省邢臺市威縣人民醫院
二級甲等
內科
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寶媽你好，有的啊，骨頭湯多喝補鈣效果可以啊，我也是喝了骨頭湯的，查出不缺h鈣，我就沒有吃補鈣的藥
2017-01-19 03:26
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回答6
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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一般建議懷孕四個月左右就需要開始補鈣，一直補充到生完寶寶過后，這樣寶寶才不會出現營養不良的情況
2017-01-19 03:32
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