你好，孕婦孕期因胎兒身體的血液需要通過母體供給，孕婦孕期的任何階段都會出現貧血，輕度、中度貧血的癥狀一般為、頭暈、心慌、惡心、活動后加重，重度貧血因血容量嚴重不足則會影響孕婦及胎兒的健康，甚至出現休克，建議飲食方面多吃含鐵多的食物如菠菜、鴨血、豬肝等等，可用鐵鍋炒菜，必要時口服補血藥物琥珀酸亞鐵片、維生素C片糾正貧血。

吃紅棗，瘦肉，豆類制品，應該都挺好，如果貧血嚴重還是聽醫生的，吃藥吧，因為食補沒有那么快，可以吃藥補上來之后再換成食補。

孕婦補血吃，紅棗，動物肝臟，雞肝，豬肝，排骨燉藕，燉花生，紅小豆豆沙包子，當歸，阿嬌都是補血的好食品，

這個平時可以多吃點紅棗花生的呀！用花生煲點湯??！用花生煲點豬腳湯！多吃點紅棗蒸雞蛋

孕婦補血呢，最好是吃一些，那個就是嗯，大棗啊，紅糖啊，或者是那個豬肝之類的。

可以吃點豬肝血豆腐，肉類，菠菜。同時補鐵藥物，很快就會好的。