首先可服用硫酸亞鐵、琥珀酸亞鐵等鐵劑治療，同時給予食療，可使用富含鐵的一些食物。比如：動物肝臟中含鐵最為豐富。其他如豬肉、紅牛肉、金槍魚、花蛤、菠菜、雞蛋、牛奶、大豆制品等都含有豐富的鐵。除此之外還應食用一些富含蛋白的食物：如肉類、魚類、禽類、雞蛋等。維生素C促進鐵的吸收，給予富含維生素C的食物：水果、綠色蔬菜。

我也是貧血和血壓低，走路都暈的。我也吃過中藥，我覺得最好是食補。我每天都給自己熬點姜紅糖雞蛋湯喝，然后泡一夜的紅豆，第二天放電放鍋里熬，看滾爛后放紅糖。晚上熬雞湯加黃芪，當歸，紅棗。這幾樣簡單又方便，絕對補血哦。

你好，貧血的時候可以直接服用硫酸亞鐵口服溶液，可以經常吃豬肝，牛肉深綠色的蔬菜等。

貧血可以多吃點紅糖煮大棗，多吃些豬肝，菠菜，瘦肉，這些含鐵量豐富的食物。

平時可以吃一些補血的食物，有菠菜，動物內臟，魚蝦都是可以的，多注意休息。

一般都是平時可以多喝些相關的紅棗湯水，或是嘗試用中藥來調理，注意休息吧