建議最好是不吃海鮮等，建議吃一下瘦肉羊肉等是可以的，所以根據自己的情況決定等，但是建議低鹽低脂飲食較好的，注意少食多餐預防消化不良情況，最好是不吃生冷的食物較好，配合觀察大便的看是否正常，建議應該積極計算預產期等，平時建議少食多餐即可，觀察食欲看看

孕婦最好是不要亂吃那些有添加的，或者是有寄生蟲的這些東西的我覺得肉類很多，都是有寄生蟲的，像一些水里游的青蛙，還有黃鱔之類的那些小龍蝦都是有寄生蟲比較臟的東西，你就不要吃了，最好就是吃一些豬肉還是比較好的，羊肉牛肉還是可以吃的。

孕婦的話可以多吃點魚肉，豬肉，雞肉，吃火鍋的話盡量選擇清湯鍋底的，像螃蟹，甲魚這些東西就盡量的不要吃，它是性寒的食物。

多吃些紅肉啊,像是牛肉啊就是很好的啦。這樣以后寶寶的身體也會很壯的啦。試試看吧:)吃魚類吧,吃海鮮怕過敏最好不要吃。

你好，牛肉。瘦肉，都是適合孕婦吃的羊肉也可以吃的。孕婦吃火鍋的話一定不要經常吃，吃完以后多吃點水果。不能吃海鮮。

均衡飲食，葷素搭配的。可以變化花樣的，但是不要吃生冷辛辣刺激油膩食物。要多吃補血補氣補鈣食物的來調理身體的。