你這個(gè)主要有可能是由于踝關(guān)節(jié)扭傷之后，引起周圍血液循環(huán)不好，同時(shí)還有毛細(xì)血管破裂而出現(xiàn)腫脹，個(gè)人建議在24小時(shí)內(nèi)可以通過冰敷，過后是可以熱敷，也可以配合貼膏藥的，一般可以多用艾葉紅花，生姜茶煮水泡腳，每次泡半個(gè)小時(shí)左右，也可以配合做下針灸理療治療，活動(dòng)時(shí)最好戴個(gè)護(hù)踝保護(hù)關(guān)節(jié)。

如果你是一個(gè)孕婦的話，建議你不要隨便使用膏藥，因?yàn)榻^大多數(shù)膏藥里都含有麝香，那是容易導(dǎo)致流產(chǎn)的，建議冰敷看看吧。

腳扭傷腫了，沒必要貼膏藥，你只需要搽點(diǎn)紅花油，就可以消腫，擦的時(shí)候一定要用力擦，這樣才有效果。

腳扭傷的話，可以多捋一捋。這個(gè)時(shí)候的話？貼點(diǎn)藥膏也是可以的。或者去醫(yī)院看一下也行。

如果腳不小心扭傷之后紅腫，這個(gè)可以買點(diǎn)膏藥，一般來說可以查一下。