懷孕期間可以適當的吃一些三文魚之類的，但是應該注意不要生吃，可以把它弄熟了之后再去吃，三分一中確實是含有一些豐富的營養成分，但是也應該是注意它里面也不排除還有一些寄生蟲之類的，所以懷孕期間千萬不要生吃，如果生吃了之后有些嚴重的可能會出現一些孩子有寄生蟲的表現。

懷孕時盡量不要吃生冷的東西，不過我懷孕時都有吃，吃少量解下口饞沒問題，多就不好了。深海魚都含有dha，但是到底人體能吸收多少，胎兒又能吸收多少就很難說了。

可以吃的，孕期要熟吃，孕期要多吃點高蛋白的食物，多吃點新鮮蔬菜水果，不過這個時候孕媽媽要注意吃東西不宜過量，每樣都吃一點，注意營養均衡很重要。

你好，在懷孕期間是可以吃三文魚的，但是選擇不要生吃因為生吃會有寄生蟲，影響胎兒的發育給胎兒造成影響。建議你可以熬一些湯或者煲一些粥比較好

慎吃。三文魚等刺身屬生冷食物，且若食用時處理不當或魚肉不新鮮易產生細菌和有害物質造成食物中毒，孕婦不宜食用。

懷孕的時候當然是不能吃三文魚的，不過三文魚也并不是說全部都是生著吃，只是如果深圳市的話會比較更加有營養一點