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回答1
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劉偉 副主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
婦產科
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你好,產后做瑜伽,當然每天可以做的,這樣有助于,身體的恢復,可以使變形的身體恢復到原來的狀態,現在瑜伽產后恢復效果非常好,所以可以每天練的,可以先去專業瑜伽館去做恢復,這樣比自己在家里,做的會到位,恢復的會更快一些。飲食也需要控制,只要營養夠了,就可以。
2018-08-25 08:51
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回答2
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李強 醫師
濰坊市人民醫院
三級甲等
普內科
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你好,一般情況下一樣可以每天做的不必擔心,生了寶寶,以后做瑜伽一定要多注意安全就可以。
2017-01-17 18:54
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回答3
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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瑜伽的話也不用每天都做,一般都是一個星期有多少課時,產后瘦身的話瑜伽也是蠻不錯的
2017-01-17 19:00
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回答4
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劉浩慶 醫師
肇慶市大旺開發區醫院
一級
全科
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你好,產后的這種的也可以做瑜伽的最主要是從飲食上控制,然后要多運動吧!
2017-01-17 19:07
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