總是手腳冰涼、頭暈、食欲不振可能是由貧血、低血壓、甲狀腺功能減退、心血管疾病、脾胃虛弱等原因引起的。 1.貧血：體內紅細胞或血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，影響身體各部位的正常功能，出現上述癥狀。可通過補充鐵劑（如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵）、維生素 B12 和葉酸等來改善。 2.低血壓：血壓過低會使血液循環減緩，器官供血不足。平時要注意多喝水、增加鹽分攝入，必要時使用藥物（如米多君、利他林）。 3.甲狀腺功能減退：甲狀腺激素分泌減少，代謝率降低。治療常使用左甲狀腺素鈉片。 4.心血管疾病：心臟和血管的問題可能影響血液供應。需要改善生活方式，嚴重時可能需藥物（如阿司匹林、他汀類藥物）或手術治療。 5.脾胃虛弱：消化吸收能力差。可通過飲食調理，多吃易消化食物，也可考慮中藥調理。 如果長期存在這些癥狀，建議及時到正規醫院進行全面檢查，明確病因后進行針對性治療。同時，要保持良好的生活習慣和飲食規律，有助于改善癥狀。

你好，這個缺鐵性貧血或者身體虛弱引起的癥狀。需要遵醫囑服用藥物和對癥治療。一般遵醫囑服用藥物葡萄糖酸亞鐵口服液或者復方阿膠漿有幫助。

你好，根據你的描述考慮是脾腎陽虛引起的情況，建議你平時注意休息，適當運動，避免著涼，均衡營養及口服右歸丸治療。