您好；補鈣該有很多的方式方法，最簡單方法最安全就是食補充，比如說純牛奶是最好的補鈣來源含有優質的鈣源和蛋白質，每天半斤到一斤牛奶，另外要注意多讓孩子參加戶外運動，比如多曬太陽，可以使皮膚中的七脫氫膽固醇變成有活性的維生素d3可以促進鈣的吸收，另外，豆漿、海帶，蝦皮，都是鈣的來源。也可以購買，迪巧，鈣爾奇d口服。

多帶孩子曬曬太陽。豆制品，奶制品，蝦皮，芝麻醬，骨頭湯，海帶等這些食物可以多吃一些。多吃富含維生素D的食物，如海魚，動物肝臟，蛋黃和瘦肉，有利于鈣質的吸收。還可以吃點蓋意利補鈣生物類螯合鈣，沒有任何的副作用，而且不需要搭配VD或其他促進鈣吸收的物質，可以直接被人體吸收利用，補鈣更方便有效，。

多帶孩子曬曬太陽。豆制品，奶制品，蝦皮，芝麻醬，骨頭湯，海帶等這些食物可以多吃一些。多吃富含維生素d的食物，如海魚，動物肝臟，蛋黃和瘦肉，有利于鈣質的吸收。還可以吃點蓋意利補鈣，吸收效果好，補鈣明細。

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建議你先帶寶寶去醫院做一下微量元素檢查，看缺什么還有嚴重程度，最好不要盲目的補充鈣劑，過量補充也是不利于寶寶健康成長的.對4~6個月以內的嬰兒，尤其是4個月以內.

可以直接給孩子補充鈣片，另外也可以多吃含鈣高的食物。含鈣高的食物有牛奶，小蝦皮，豆類芝麻，海帶等等。另外也要適當的曬曬太陽，促進鈣的吸收。