孕婦應(yīng)該要如何運動呢？做運動的時候應(yīng)該要注意些什么樣的事情...
孕婦應(yīng)該要如何運動呢？做運動的時候應(yīng)該要注意些什么樣的事情呢？
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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉偉 副主任醫(yī)師
上海交通大學醫(yī)學院附屬仁濟醫(yī)院
三級甲等
婦產(chǎn)科
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服可以每天做適當?shù)倪\動，如散步，做孕婦瑜伽等，這樣有利于以后的順產(chǎn)。平時要注意營養(yǎng)均衡，多吃新鮮的蔬菜水果，補充多種維生素，少吃辛辣刺激生冷的食物，少吃動物脂肪，甜食，油炸食品等。不要過度進步，不要暴飲暴食，一日三餐定時定量。定期到醫(yī)院做孕檢，監(jiān)測胎心。
2018-08-25 20:55
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回答2
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黃飛龍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
婦產(chǎn)科
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你好孕婦，在懷孕期間可以適當?shù)倪M行活動的比方說，在懷孕期間可以進行瑜伽，也可以進行游泳散步，等等的方式，這些都是不會影響寶寶的發(fā)育
2017-01-15 07:04
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回答3
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你好孕婦在懷孕期間，可以適當進行一些運動，但是不要太過劇烈了，平常的時候多散散步，就可以了。
2017-01-15 07:11
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回答4
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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孕婦平時可以適當?shù)纳⑸⒉剑鲞\動的時候不能太過劇烈，也要注意休息的，不能讓自己過于疲勞的。
2017-01-15 07:18
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回答5
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吳志全 主治醫(yī)師
河北醫(yī)科大學附屬平安醫(yī)院
二級甲等
兒科
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孕婦的話就是多散步，這樣的話也可以達到運動的方式，平時也就是可以爬樓梯呀，這些都可以
2017-01-15 07:24
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回答6
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李華卿 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
中醫(yī)科
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孕婦最好的運動就是散步和爬樓梯，但是都不能過量運動。不要早起運動，容易造成低血糖。
2017-01-15 07:32
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