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            一歲半寶貝春天飲食,求食譜推薦

            我的寶貝現(xiàn)在一歲半了,春天到了,請問要給他吃什么好啊?有沒有什么食譜可以推薦啊?

            • 回答1

              我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

              賀濤 主治醫(yī)師

              河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

              二級甲等

              內(nèi)科

              一歲半的寶貝在春天飲食應(yīng)注重營養(yǎng)均衡、易于消化、新鮮多樣、富含維生素和蛋白質(zhì),同時要注意食物的性狀和口味。以下為您推薦一些適合的食物和食譜。 1. 蔬菜類:如胡蘿卜、菠菜、西蘭花等,富含維生素和膳食纖維,可做成蔬菜泥或蔬菜粥。 2. 水果類:蘋果、香蕉、草莓等,能提供維生素和礦物質(zhì),可制成水果沙拉或水果片。 3. 肉類:選擇雞肉、魚肉等,蛋白質(zhì)豐富且易消化,可做成肉丸或魚羹。 4. 蛋類:雞蛋營養(yǎng)全面,可煮雞蛋或做雞蛋餅。 5. 谷物類:如小米、大米、燕麥等,煮成軟飯或粥,為孩子提供能量。 6. 豆制品:豆腐富含蛋白質(zhì)和鈣,可做成豆腐湯。 總之,為一歲半的寶貝準(zhǔn)備春天的飲食,要多樣化,保證營養(yǎng)均衡,并且注意食物的衛(wèi)生和安全。隨著孩子的成長,飲食也應(yīng)逐步調(diào)整。

              2024-10-17 19:36
            • 回答2

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            預(yù)約掛號
            張利霞

            張利霞 / 主任醫(yī)師

            擅長:運用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童疑難雜癥。專攻多動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、抽動癥、遺尿癥、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、癲癇、青少年心理障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、矮小癥、肥胖癥、性早熟等兒童疾病。

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            杜運東

            杜運東 / 主任醫(yī)師

            擅長:多動癥、抽動癥、學(xué)習(xí)困難、厭學(xué)、注意力不集中、遺尿癥、青少年心理障礙、語言發(fā)育遲緩、語言障礙、孤獨癥譜系障礙(自閉癥)、精神發(fā)育遲滯、腦癱、癲癇以及嬰幼兒血管瘤的診治。

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