你好，孕期飲食建議要高蛋白，增加營養，不建議吃辛辣，有刺激性的食物，因為吃了以后容易上火，或者是引起，腸道疾病，因為孕期是不建議用藥的，是藥三分毒，會對您和胎兒造成一定的影響，我也不要吃辛辣性的食物，建議多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝牛奶，多吃瘦肉蛋類，等。只保持一顆好的心態，祝身體健康。

是需要盡量不要過于油膩的了，不過也是一些高營養食物也是需要吃的了，這個時候不可以吃辛辣刺激食物的了，是會容易引起上火的餓了，進一步是導致產生胎毒等的

孕婦是要盡量少吃辣的，懷孕應，均衡補充維生素，礦物質等營養物質，可以少食多餐，吃些豆制品，海產品，動物肝臟，粗糧，蔬菜，水果，核桃等。

你好，如果實在吃不下飯，偶爾吃點辣椒也是可以的，平時可以吃一點水果呀，多吃點蔬菜，肉類也是要吃的，一個禮拜吃個兩三次辣椒還是可以的

懷孕之后，每個人的胃口都會發生不同程度的改變，有些人出現嗜辣的情況平時的時候注意吃些辣椒是可以的，促進食欲但是注意不要吃太多了。

懷孕期間偶爾吃一點辣椒沒有關系的，只要不是過量就好，太多辣椒的話容易上火，清淡一點會比較好，多吃一些新鮮的蔬菜水果骨頭湯之類的。