孕婦可以適量吃橙子，但不宜過量。橙子富含維生素 C、纖維素、類黃酮等營養成分，對孕婦和胎兒有益處。然而，過量食用可能會帶來一些潛在問題，如血糖波動、胃腸道不適等。 1.營養成分：橙子富含維生素 C，能增強孕婦免疫力；還含有纖維素，有助于預防便秘。 2.血糖影響：橙子含糖量不低，過量食用可能導致血糖升高，尤其對于本身有妊娠期糖尿病的孕婦要嚴格控制量。 3.胃腸道反應：吃太多橙子可能引起腹脹、腹痛、腹瀉等胃腸道不適。 4.口腔問題：橙子中的酸性物質可能損傷牙齒琺瑯質，引發口腔問題。 5.過敏風險：極少數孕婦可能對橙子過敏，出現皮膚瘙癢、紅腫等癥狀。 總之，孕婦可以吃橙子，但要注意適量，根據自身的身體狀況和飲食結構進行合理安排。如果食用后出現不適，應及時就醫。

可以吃，孕婦吃橙子對自己和寶寶都好，我孕期都有吃，寶媽別擔心！可以吃的，但是涼的還是少吃點比較好，畢竟天氣開始冷了，要多喝白開水

可以吃，只是什么東西只是說在量上不要吃多就好，蘋果最好上午吃的，這是對人體成長因素而言的，與懷孕與否無關，只要您喜歡就是可以的。

每天適量吧，但每天堅持還是可以的呢，也可以多變著花樣吃的。

橙子中含大量維生素c，且易于吸收，這種維生素與兒童的智力關系很大。膳食中缺乏維生素c，可阻礙神經細管向大腦輸送營養成分的功能，從而使大腦不能及時得到營養成分。所以適當吃橙子是好的，但什么都不宜太多，要講究平衡。