七個(gè)月寶寶斷奶后吃啥營養(yǎng)才夠?
寶寶七個(gè)月斷奶的,現(xiàn)在喝奶粉和輔食,斷奶后寶寶吃什么營養(yǎng)才夠?
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回答1
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李強(qiáng) 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
普內(nèi)科
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七個(gè)月寶寶斷奶后,要保證營養(yǎng)充足,需注意蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪、維生素、礦物質(zhì)等的攝入,可通過奶粉、輔食多樣化來實(shí)現(xiàn),如蛋類、肉類、蔬果類、谷類、豆類等。 1.蛋白質(zhì):可選擇雞蛋、魚肉、雞肉等,富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),有助于寶寶生長發(fā)育。 2.碳水化合物:像米粉、面條、米粥等,能提供能量。 3.脂肪:適量添加核桃油、亞麻籽油等,利于大腦發(fā)育。 4.維生素:新鮮的蔬菜和水果,如胡蘿卜、蘋果等,補(bǔ)充維生素 A、C 等。 5.礦物質(zhì):強(qiáng)化鐵的米粉、動(dòng)物肝臟,預(yù)防缺鐵性貧血。 6.奶類:選擇適合寶寶年齡段的配方奶粉,保證鈣的攝入。 總之,七個(gè)月寶寶的飲食要豐富多樣、均衡營養(yǎng),家長要根據(jù)寶寶的消化情況和口味逐步添加。
2024-10-17 20:01
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回答2
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孟慶福 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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你可以給他吃點(diǎn)奶粉啊!或者米粉蛋黃都是可以的,也可以喝點(diǎn)粥吃點(diǎn)面條都是不錯(cuò)的
2024-10-17 20:01
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回答3
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郭立軍 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
內(nèi)科
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我家寶寶一直吃的是特福芬阿爾高家嘉寶的小吃。營養(yǎng)充足。
2024-10-17 20:01
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回答4
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王海龍 醫(yī)師
邢臺(tái)市威縣第二人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
內(nèi)科
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就正常跟大人一樣吃飯就好了啊
2024-10-17 20:01
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回答5
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申蘭闊 醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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寶寶斷奶之后也是需要吃奶粉為主的了,寶寶還是吃奶為主的了,是不可以完全以輔食代替的或是輔食為主的了,斷奶之后是適當(dāng)?shù)脑黾虞o食量和種類的了,需要慢慢來的
2024-10-18 10:22
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