請問寶媽們做月子吃水果有沒有什么講究啊？怎么樣才能讓母乳更...
請問寶媽們做月子吃水果有沒有什么講究啊？怎么樣才能讓母乳更加有營養而且量更加多呢？
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回答1
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劉偉 副主任醫師
上海交通大學醫學院附屬仁濟醫院
三級甲等
婦產科
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你好，做月子期間吃水果需要吃熱性的水果，或是溫性的水果，如果屬寒的水果盡量不要吃，因為影響子宮的恢復，可能會導致腹痛等情況出現，坐月子期間可以吃容易消化的食物，富含蛋白質的食物，多喝一些湯汁，會促進母乳分泌，平時還要多喝水，盡量不要吃太硬的，或者不容易消化的食物。
2018-08-26 14:02
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回答2
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谷魁廣 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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別吃涼的，或是寒性的水果,如剛從冰箱拿出來的水果要放在室溫里過一會兒再吃，吃時要注意清潔，清洗或去皮后再吃，以免發生腹瀉。怕涼也可切成塊，用開水燙一下再吃，也可加些糖吃，最好不要煮沸，以免破壞水果中的維生素。多吃鯽魚，豬蹄等下奶的食物
2017-01-13 18:23
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回答3
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張俊相 住院醫師
威縣婦女兒童醫院
二級甲等
外科
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我當時沒聽過有什么講究，只是怕產后便秘，所以每天會吃香蕉。涼性的水果就別吃了，家里讓我吃西瓜說沒事，可是吃完喂奶，孩子就拉的稀，我就不吃西瓜，涼的東西最好也不要吃。
2017-01-13 18:30
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回答4
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郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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月子吃水果最好那個用熱水溫一下那個水果坐月子不能吃涼的東西我有的話多喝一些湯水呀平時注意休息呀！
2017-01-13 18:36
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回答5
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呂月新
北京市大興區婦幼保健院
二級甲等
婦產科
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月子吃水果要用熱水燙過才可以吃，不能吃冰冷的水果，多吃點香蕉，蘋果，里面含有維生素，
2017-01-13 18:43
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回答6
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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如果想要母乳多可以多喝點鯽魚湯，豬蹄湯，可以吃點蘋果，香蕉，預防便秘
2017-01-13 18:50
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什么是月勞病? 月勞病即月家癆、月子病、月癆、月中傷、干耳病，婦女在生產、引產、剖宮、流產后35天左右受寒、受氣及過性生活留下的疾病，每人的體質不同，表現的癥狀不同，如：胃脹滿、食欲減退、四肢無力、浮腫、消化不好、貧血、心煩、心慌、長期腹瀉、小腹疼痛、有的小腹有結塊、身體逐漸消瘦等，病情的輕重及出世長短不一，有的滿月后病情出世，有的數年后病情出世。 查看全文»
