懷孕三月時，通常需要進行多項檢查，如超聲檢查、血常規、尿常規等。若孕吐嚴重，可通過飲食調整、補充維生素等方式改善，以保證營養充足。 1.檢查項目：超聲檢查能了解胎兒發育情況；血常規可判斷有無貧血；尿常規查看有無尿蛋白等異常。 2.孕吐應對：飲食上少量多餐，選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條。 3.營養補充：補充維生素 B6 能緩解孕吐；服用復合維生素片，包含葉酸、維生素 C、維生素 D 等。 4.生活習慣：保持充足睡眠，適當活動，如散步。 5.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張焦慮。 總之，懷孕三月是關鍵時期，做好檢查，積極應對孕吐，保障營養攝入，有助于胎兒健康發育。

懷孕前期出現孕吐比較厲害，是不需要擔心營養不足的，因為這個時候她從母體吸收的營養是比較少的。懷孕三個月去醫院檢查的時候進行建檔。

一般前三個月反應都會是偏大的，平常的時候注意營養均衡，吃的清淡一點

可以喝點孕婦奶粉來補充營養的，過了三個月一般就會好點的

  孕吐反應時可以喝一點碳酸飲料、檸檬水，對孕吐有緩解作用，果汁如蘋果汁、梨汁等也有一定的改善作用。   由于孕期是不能輕易服用藥物的，孕吐嚴重時最佳的緩解辦法是服用維生素（b1、 b6、vc等），尤其是維生素b6，也被用于臨床治療孕吐等早孕反應。但要注意量的問題，推薦服用孕婦專用維生素，如 體恒健孕多維，食品級的補充量，不用擔心過量的問題。而且是檸檬口味的沖劑，效果要比片劑的維生素要好，有反應時馬上沖一杯喝下，反應就會減輕不少。體恒健孕多維含13種孕期必需的營養素，本身也是非常好的營養補充劑。