頸椎間盤突出有什么自我調節的方法？
2017-01-17 10:40
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頸椎間盤突出有什么自我調節的方法？請問5、6節頸椎間盤突出該怎么辦？抬頭頸椎會疼，經常偏頭疼（左邊），頭疼時伴有眼睛脹痛，怕見光，有時會嘔吐。 這個情況有很久了，都是突發的。
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回答1
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任德廣 副主任醫師
北京德勝門中醫院骨科
骨科
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頸椎間盤突出癥指頸部椎間盤因急性或反復輕微損傷使其纖維環破損、髓核膨出壓迫頸神經和脊髓而引起一系列癥狀者。建議撥針治療，撥針治療鈍性針頭，推切疏通粘連，剝離松解瘢痕及攣縮，消除異常高應力，改變局部的內環境，加速血液及淋巴的回流，恢復營養供應，提高新陳代謝，治療后可活動，從而減小粘連、攣縮。對腰頸椎病治療效果明顯。頸椎間盤突出患者一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鐘左右.
2017-01-17 12:40
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回答2
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實習醫生
九江泌尿科醫院
全科
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您好，根據你描述的情況，平時可以適當對頸部進行熱敷、注意適當休息、改變用枕習慣和積極進行頸部鍛煉，要注意受寒，避免過度勞累，不要長時間保持一個姿勢。
2017-01-17 12:40
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回答3
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助理醫生
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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頸椎間盤突出，可以先保守治療（包括臥床休息、按摩，藥物、牽引、推拿、針灸、封閉等）如果經保守治療癥狀不能緩解，可以手術治療、微創治療，具體的治療方法，建議你去正規的醫院進行詳細的檢查，根據本身的病情對癥治療。建議聽從醫生指導。平時注意不要長時間低頭、伏案等一個姿勢，適量活動頸部。 本回答由 北京德勝門中醫院風濕骨科 提
2017-01-17 12:40
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